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신종 코로나 바이러스의 위협에 대한 대처로는 각 개인의 면역을 올리는 것이 먼저입니다.

 

비타민 C 를 좀 더 높은 용량으로 드시고 오메가3 와 비타민 D도 챙기시길 권유드립니다. 

 

그리고 바이러스를 소독할 수 있는 소독제로 손 많이 닿는 곳을 소독하는 게 중요합니다. 그리고 손도 소독해야 하겠죠.

 

소독제 만드는 법을 알려드리려 합니다.

 

에탄올 농도를 70% 로 했을 때 바이러스에 대한 소독력이 가장 좋습니다 .

 

스프레이와 손 소독제를 만들어 볼텐데요. 일단 환기가 되게 창문을 열어 놓고 합니다.

 

1) 스프레이 만들기.

 에탄올 대 정제수 7:3으로 스프레이 공병에 넣으면 끝. 엘리베이터나 리모콘, 손잡이 등을 자주 닦아 주면 좋겠죠. 

2) 손 소독제 만들기

   글리세린을 추가해 보습효과가 있습니다.

 알콜 7: 글리세린2: 정제수1 로 섞으면 됩니다.

 

아로마를 넣고 싶다면 에탄올에 먼저 에센스 오일을 넣고 정제수와 글리세린을 넣으면 됩니다. 소독용 에탄올 100ml당 10방울 넣으면 됩니다.

 

도움 되시기 바랍니다.

 

김은영 유외과 드림.

 

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